L'activité physique : Pourquoi agir ?

Au niveau de l’entreprise la référence au sport a connu une forte expansion dans les années 80 symbolisant une forme d’excellence et mettant en avant la performance tant de l’individu que de l’entreprise. De nos jours, l’activité physique et le sport au sein de l’entreprise est une demande d’amélioration de bien-être au sein de l’équipe tout en conservant ses valeurs de dynamisme, de performance.

C’est donc un sujet très attractif pour l’entreprise dans ses dimensions managériales.

La pratique d’activité physique peut apporter un bénéfice important sur :

- L’absentéisme

- La productivité

- Le climat social

- L’image et attractivité

L’exercice physique, sous différentes formes, est un moyen fondamental d’améliorer la santé aussi bien physique que mentale des individus.

Ses bénéfices sont nombreux :

- Diminution de la mortalité

- Bien être et qualité de vie

- Meilleure fonction musculaire

- Réduction des TMS

- Maintien et acquisition du capital osseux

- Prévention maladie CVD

- Effets bénéfiques sur le système immunitaire

- Bon fonctionnement du cerveau

- Contrôle du poids

- Réduction des risques de cancers du sein et du colon

La valorisation de l’activité physique dans un cadre professionnel doit être intégrée à une perspective de prévention globale de la santé. L’entreprise peut inclure l’activité physique à ses actions préventives existantes et à sa politique interne et externe. Facteur d’amélioration de la santé physique, psychique et sociale, l’objectif visé par l’APS dans un contexte professionnel est le mieux-être au travail.

Le développement de l’activité physique s’intègre à la réalité professionnelle de l’entreprise, à l’organisation du travail, et implique la participation de l’ensemble des acteurs. Les programmes d’APS en entreprises s’inscrivent dans une démarche globale et collective : il est important de sensibiliser les acteurs internes (salariés, management, DRH, partenaires sociaux) à l’intérêt de l’activité physique et aux bénéfices possibles sur le climat social et la qualité de vie dans l’entreprise.

Le contexte réglementaire et les procédures à mettre en œuvre peuvent être favorables au développement de l’APS. 
L’évaluation des risques professionnels à laquelle est tenu l’employeur, doit être formalisée dans le document unique. L’activité physique ou sportive peut éventuellement être intégrée au document unique et être envisagée comme une mesure préventive permettant de diminuer certains risques.

La fiche d’entreprise, émise par le service de santé au travail pour la direction, permet également d’envisager l’intérêt de l’activité physique ou sportive dans un cadre professionnel.

La mise en œuvre du plan de déplacement d’entreprise peut aussi contribuer à lutter contre la sédentarité et à développer l’activité physique.

Le document unique,  la fiche d’entreprise ou bien encore le plan de déplacement, peuvent ainsi constituer des vecteurs de sensibilisation à la mise en place d’action de prévention par le biais de l’APS.