Grippe A H1N1 : Comment se protéger ?

Le virus peut vivre jusqu’à 5mn sur les mains, 8 à 12h sur du papier ou du tissu et 24 à 48h sur des objets. Toutefois, il est facilement détruit grâce au lavage des mains avec de l’eau tiède et du savon ou avec un désinfectant pour les mains (solution hydro-alcoolique). Les désinfectants ménagers détruisent le virus présent sur les surfaces.

La meilleure prévention d’une contamination par le virus est le respect des règles d’hygiène :
• Limiter les contacts physiques (embrassades, poignées de mains),
• Garder une distance de protection de 2 mètres avec les autres,
• Se couvrir le nez et la bouche lorqu'on tousse ou éternue,
• Se moucher avec des mouchoirs jetables,
• Se couvrir le nez et la bouche lorsqu’on tousse ou éternue,
• Se laver les mains après avoir toussé, éternué et craché dans un mouchoir,
• Eviter de porter ses mains à la bouche, aux yeux et au nez,
• Aérer très régulièrement les pièces où l’on se trouve,
• Ne pas partager ses objets personnels (téléphone, bouteille d’eau, stylos …).

Les différents types de masque

Il existe deux 2 types de masque :
• Le masque anti-projections (de type chirurgical) est réservé aux personnes malades (à porter dès les premiers symptômes) afin qu’elles évitent de contaminer d’autres personnes/leur entourage (lorsqu’elles toussent, éternuent…). En effet, le risque de contamination existe à partir d’une proximité, en face à face, de moins d’un mètre d’une personne malade.
• Le masque de protection respiratoire (masque FFP2) est réservé aux professionnels dont le rôle en situation de pandémie serait capital et qui seraient amenés à être en contact régulier et rapproché avec des malades (professionnels de santé, services de secours…). C’est un appareil de protection respiratoire jetable qui protège celui qui le porte contre l’inhalation d’agents infectieux transmissibles par voie aérienne.

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