L'activité physique : comment agir ?

Ces guides ou fiches pratiques ont pour objectif de vous aider à mettre en oeuvre avec succès dans votre entreprise une démarche de prévention.

On notera les principales recommandations :
- définition d’objectifs clairs 
- fort soutien du management 
- communication efficace 
- implication des employés à tous les stades du programme 
- création d’un environnement favorable 
- adaptation du programme aux normes sociales et aux objectifs de l’entreprise 
- approche impliquant de nombreux acteurs

Acteur internes	Rôle	Intérêt
Direction générale Management	Impulsion indispensable Engagement exemplaire	Productivité Climat social Motivation Dynamisme Image de l’entreprise
Partenaires sociaux Élus, CHSCT, CE	Adaptation des mesures aux postes et à la demande	Qualité de vie du collaborateur dans l’entreprise Minimiser les risques
Direction Ressources Humaines	Coordonnateur possible	Climat social favorable Motivation des collaborateurs Attractivité de l’entreprise Fidélisation des collaborateurs
Service de santé	Définition du cadre scientifique Pertinence des adaptations	Santé Bien-être Minimiser les risques
Service communication	Facilitateur Coordonnateur possible Diffuseur et amplificateur des messages	Créer du lien social Communication interne sur des valeurs fortes fédératrices

Fédérer les acteurs internes
- Salariés
Il est essentiel que les programmes d’intervention soient évalués sur des critères quantitatifs et qualitatifs. Au-delà des critères d’absentéisme, des échelles de stress, ou des enquêtes auprès des salariés, il peut être intéressant de réaliser un bilan de forme au sein de l’entreprise. Cette opération peut entrer dans les critères d’évaluation (état initial et suivi) mais elle se présente aussi comme un outil de sensibilisation des salariés.

- Représentants du personnel
Quelque soit la taille de l’entreprise, il est nécessaire d’associer les représentants du personnel à la mise en place d’action de promotion de l’APS. L’adhésion du personnel à une action préventive repose sur la participation : consulter le personnel ou ses représentants permet ainsi de proposer des mesures répondant aux attentes des salariés.
La création d’un comité de pilotage dédié à la promotion de l’activité physique ou sportive dans le cadre professionnel est recommandée. Ce comité ou groupe de travail peut être chargé d’évaluer la situation, de proposer des mesures concrètes et d’informer les différents acteurs de l’entreprise. Cet interlocuteur représente un référent et un intermédiaire utile pour faire le lien entre le personnel et sa hiérarchie.

- Service de santé
Son implication est un des facteurs clefs de succès. Il n’y a pas d’entreprises ayant développé un programme réussi sans la participation active de son service de santé. L’objectif est d’intégrer la notion d’APS dans le mouvement général de transformation d’une démarche de gestion du risque professionnel en une stratégie de prévention.
Les services de santé qu’ils soient internes ou interentreprises intègrent de plus en plus les options de prévention offrant un cadre favorable à l’intégration de l’APS dans l’entreprise.

- Services de communication
Les services de communication interne ont un rôle important à jouer dans tout programme de promotion de l’APS en développant des outils de sensibilisation tels que des fiches d’information, des kits d’affichage pour les locaux ou encore des événements (sportifs ou conférences).

Proposer la création d’association sportive
Les entreprises peuvent créer en interne ou de manière regroupée (inter-entreprises), une association sportive. L’entreprise veille à constituer et proposer une association ouverte à l’ensemble des salariés et le plus en accord avec les attentes du personnel (lien social, compétition, etc.).
Les associations sportives sur le lieu de travail font l’objet d’une réglementation (notamment article L121-6  à  article L121-9 du Code du sport) qui précise les conditions de constitution et de gestion. L'organisation des activités physiques et sportives est assurée par une association sportive d'entreprise ou commune à plusieurs entreprises. L’association est constituée conformément à l'article L. 121-1 du code du travail. Le comité d'entreprise (CE) assure ou contrôle la gestion des activités physiques ou sportives et peut décider de contribuer à leur financement. Le CE et l'association sportive conviennent annuellement des objectifs poursuivis et des moyens affectés à leur réalisation. En l'absence de comité d'entreprise, les missions affectées au CE sont assurées par les délégués du personnel conjointement avec le chef d'entreprise (en application de l'article L. 422-5 du Code du travail).

Tirer parti de l’environnement interne : Favoriser l’accessibilité aux locaux 
Certaines mesures prises dans le cadre du plan de déplacements en entreprise (PDE) peuvent générer un niveau d’activité physique supplémentaire très bénéfique. La promotion du vélo peut consister à mettre des vélos à disposition pour les déplacements de service, faciliter un stationnement sécurisé, ou mettre des douches à disposition.

Le déterminant activité physique n’apparaît jamais dans les PDE. Il n’est pas le premier objectif du plan mais s’inscrit tout à fait dans une démarche commune. La contribution du PDE à la lutte contre la sédentarité et au développement de l’activité physique devrait être valorisée auprès des employés et des entreprises.

Les aides existent sur le plan technique et financier : l’ADEME et ses délégations régionales accompagnent le projet et participent au financement. Elles peuvent notamment apporter une aide aux entreprises pour les investissements nécessaires à la mise en œuvre du plan de déplacement d’entreprise (matériels, logiciels, etc), participer aux dépenses de personnel directement liées à la mise en place du plan (prise en charge pendant une période maximale de 6 mois d'un homme-transport, facilitant l'amorçage de cette fonction), proposer une assistance extérieure. Par ailleurs, les conseils en mobilité des collectivités locales ainsi que les Chambres de commerce et d’industrie sont facilitateurs et peuvent favoriser le regroupement pour des plans interentreprises destinés aux PME.

De nombreuses directions générales et direction des ressources humaines sont sensibilisées au développement durable. Ce positionnement est essentiel afin que les programmes de développement de l’APS en entreprise soient bien intégrés dans une politique volontaire, globale et durable. Les interventions APS doivent être réfléchies avec les autres projets transverses de l’entreprise.

La promotion de l’APS peut être facilement réalisée par l’aménagement des escaliers voire la création d’un parcours de santé à l’intérieur des locaux. Il s’agit d’une action de sensibilisation plus destinée aux populations sédentaires s’inscrivant dans l’objectif des 30 mm d’activités modérées par jour

Les entreprises peuvent, de plus, concevoir des espaces pour l’APS dont l’animation pourra être assurée par des prestataires externes.

Rechercher des partenaires externes
Les collectivités territoriales peuvent aider les PME et TPE dans cette démarche en mettant à leur disposition des installations sportives sur les créneaux libres à l’heure du déjeuner.

Les clubs sportifs sont souvent en demande de financement auprès des entreprises. Cette aide financière devrait se faire en échange de la mise à disposition d’installation sur des créneaux peu occupés. Cette collaboration pourrait être favorisée par les collectivités locales dans le cas de plus petites entreprises.

Les entreprises peuvent aussi créer des espaces « forme et bien-être » animés par des professionnels qualifiés de l’APS exerçant dans les clubs sportifs locaux ou régionaux. Le rapprochement entre les entreprises et le milieu sportif associatif (clubs) est une solution possible. La collaboration peut reposer sur une aide financière de la part de l’entreprise, en échange de la mise à disposition d’installations sportives ou d’interventions de professionnels de l’APS. Le milieu sportif peut fournir aux entreprises des intervenants compétents et adaptés au milieu du travail.

Il est donc important de faire un état des lieux des offres locales et d’analyser si elles peuvent répondre aux objectifs fixés.

Des séances de marche active de 30 à 45 minutes ou des parcours à vélo, plus ou moins sportifs, avec mise à disposition de vélos par l’entreprise et sécurisation des itinéraires, peuvent être organisées au départ de l’entreprise. Des parcours de santé peuvent être intégrés dans le périmètre proche.